Un dono al giorno

Dodicesimo dono per te!

imagesGiornata brutta? Capita, forse le nuvole in cielo, un litigio, un problema in più si sono aggiunti al carico quotidiano, o almeno   a quello che tu senti un carico…

Ti capisco sai? Anche a me capitano delle giornate non proprio esaltanti… E mi capita anche di non prenderla sempre sorridendo. A volte mi irrito. Però non vado MAI a dormire di malumore, no.

Perché se fai così, la mattina dopo, come ti svegli? Cosa pensi appena apri gli occhi? CONTINUA A LEGGERE

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Undicesimo dono per te!

Saprai che Seneca ha detto che non c’è vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare.

Non intraprendere azioni di cui non sei convinto nell’intimo. Pensa con le tue budella e col cuore, e usa la mente. Se budella cuore e mente non sono allineati, vai in conflitto. E il conflitto interno non ti fa raggiungere un piffero, Te lo dice una che di cose di questo genere ne ha fatte parecchie (non ascoltare le budella per esempio e anche non raggiungere un piffero). Però poi, correggendo l’errore ha imparato ad allinearsi e a vivere nel flusso energetico giusto… CONTINUA A LEGGERE

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Decimo dono per te!

Quando ti presenti hai tra i 120 e i 240 secondi perché il tuo interlocutore si faccia un’idea di te. Hai giocato bene le tue carte?

stretta_di_manoNon avrai la seconda possibilità di fare una buona prima impressione.

Non dare per scontato nulla. Sii sincero, sii generoso: è una scelta.

Non è detto che ti dica sempre bene, che capiscano la tua sincerità o generosità, ma, se non altro, non avrai faticato a fingerti ciò che non sei. CONTINUA A LEGGERE

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Nono dono per te!

Ma siamo tutti di passaggio.

sorriso

Meglio salutare, sorridere ed essere educati, come ci hanno insegnato da piccoli.

Non sai mai se la persona con cui ti sei incazzato oggi,dico per dire,  potrai rivederla. Non dipende da te o da lei se a qualcuno cade una tegola in testa.

Chi ti ha messo al mondo e ti ha fatto dono della vita, è nell’ordine delle cose che ti preceda nel viaggio dell’anima … ma è probabile che anche altri a te cari ti salutino prima del tempo. CONTINUA A LEGGERE

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Ottavo dono per te!

Leggere e comprare libri mi fa sentire ricca e nel flusso del sapere. Se devo scegliere tra un accessorio da indossare o un libro, non c’è storia, il libro mi “dona” molto di più!

Al liceo mi hanno detto che chi sa 1000 parole “frega” chi ne sa 100. Non ho intenzione di fregare nessuno, sia chiaro! Ma l’idea di saperne di più mi piace un sacco, è uno dei sei bisogni che mi piace soddisfare. Siamo apprendisti e studenti della vita, c’è sempre un mucchio di cose da imparare, non trovi? CONTINUA A LEGGERE

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Settimo dono per te!

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Mi piace dire cose belle alle persone. Ascolto il cuore e poi vengono da sole.

Mi piace dire, anche alle persone sconosciute, che mi piace la loro faccia, il sorriso, le scarpe, lo smalto. Io noto. E poi dico.

Mi piace sorprenderle con quell’espressione da bambini felici, mentre si riempiono di stupore per una cosa bella inaspettata. Mi dà  gioia. Mi fa sentire bene. Oserei dire che dà un senso alla mia vita, mi fa vivere l’attimo, mi dà una piccola felicità! CONTINUA A LEGGERE

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Sesto dono per te!

Mi ci è voluto un bel po’ per capirla sta cosa. È una roba che quando la capisci e la applichi praticamente sei felice in automatico.

Mettiti comodo, fai un bel respiro profondo, Adesso Susanna? Sì, adesso.

Ti faccio un esempio. Qui ed ora siamo insieme, e in questo istante sei ok, il tempo diventa un concetto astratto, non c’è prima non c’è dopo, c’è solo l’adesso. Piccoli istanti tranquilli, in cui tu mi leggi e io ti penso. Ti penso quieto, assorto nella lettura, curioso e calmo. CONTINUA A LEGGERE

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Quinto dono per te!

Quando vedo o ascolto le persone sofferenti perché hanno dei problemi in corso vorrei potergli passare questa mia filosofia di vita, molto elementare.

  1. Se hai un problema trasformalo in “soluzione da trovare”, già definirlo così lo renderà più leggero.
  2. La soluzione non deve essere una, più opzioni ti dai, meglio è, due sono un dilemma, meglio almeno tre.
  3. Non farti prendere dall’agitazione quando sei in una situazione problematica. Apri le spalle, respira profondamente e guarda verso il soffitto. Questo tipo di fisiologia ti permette di accedere ad una maggiore quantità di sinapsi, quindi di cervello e di soluzioni.
  4. Vivi il qui e ora (lo spiego in un altro post, per ora accontentati di quel che segue…).

Per essere felice a me basta poco (che per me è moltissimo e ne sono infinitamente grata!).

Alzarsi e avere le idee chiare su come si svolgerà la giornata, gestire gli imprevisti con calma. Tornare a casa e ricevere un bacio e un sorriso.  Andare a letto e sentirsi grati per tutto, per il buon cibo, l’affetto, le persone care e il tepore grato dell’amore. CONTINUA A LEGGERE

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Quarto dono per te!

Non parlo di medicine, neppure omeopatiche. Di Mary Poppins mi piace il sorriso. L’atteggiamento. L’atteggiamento è importante. Ciò che credi è importante. Ma se sai anche solo sorridere, beh ragazzi, è un altro pianeta. Sorridere è mostrare la Luce che hai dentro. Sorridere è prenderti l’energia vitale e irraggiarla intorno. Il sorriso spezza la diffidenza, abbassa il pelo a chi ce l’ha arruffato e scioglie la rabbia. Quando va qualcosa in modo diverso da come me l’aspetto cerco da subito di “spezzarmi il modulo” cerco di farci una battutaccia. Mi strappo un sorriso da sola insomma. Perché il sorriso è fantastico. Ti rende anche più bello, anche sei tra un quadro cubista e la mummia. Nessuno resiste serio ad un sorriso. E se lo fa, è un problema suo. Se di fronte ad una persona così, smetti di sorridere tu, diventa un problema tuo. Io in quei casi, mi giro e ridacchio di più tra me e me, o, se sto in compagnia, con chi mi accompagna. CONTINUA A LEGGERE

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Terzo dono per te!

Sei arrabbiato con qualcuno in questo momento? Pensaci un attimo. Sei sicuro di no?

Beh, tu pensaci.

Sei arrabbiato con te stesso?

Ti capisco, sono stata arrabbiatissima anche io. Non ho fatto 7 anni di terapia come Richard Gere in “Pretty Woman” né l’ho raccontato alla Roberts mentre avevo 1 metro e 70 centimetri di gambe avviticchiate a me nella vasca (spero tu abbia visto il film sennò non la capisci questa battuta). CONTINUA A LEGGERE

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