Sapete cos’è la dislessia, detta scientificamente DSL? Una scarsità funzionale della memoria a breve termine. Per capirci meglio, i cosiddetti normodotati leggono avendo in memoria una banca dati a cui attingere nella fase di lettura, per cui possono concentrarsi sul significato di ciò che stanno leggendo. Il dislessico, no. Ogni volta è come se leggesse […]
Dislessia, quanto è importante la fiducia nel recupero? Leggi tutto »
Le emozioni non sono create da circostanze esterne, ma da come vengono emotivamente gestite le circostanze esterne. Mi spiego meglio: una giornata può essere vista bella o brutta a secondo delle cose che ci diciamo, delle cose che ci dicono gli altri, a cui segue una qualche nostra reazione, dalla nostra fisiologia (la respirazione, la
L’importanza della gestione emotiva Leggi tutto »
Circa diciassette anni fa ho avuto la fortuna di fare un corso dal titolo “Genitori efficaci”… che all’inizio confondevo con efficienti. Questo corso era tenuto da personale autorizzato e basato sul metodo Gordon. Pensate: in America, già dal 1962, esistevano corsi per migliorare i rapporti, la comunicazione e la gestione emotiva tra genitori e figli. Questo
Genitori efficaci Leggi tutto »
Eccomi qui, al 4° sito della mia vita… ricomincio da quattro? Diciamo che piuttosto proseguo ad essere, con maggior consapevolezza di prima, più relax e piacere. Nel film di Troisi lui due cose buone le aveva fatte nella vita, e anche io: due figlie meravigliose. Mantenendo però un’identità di libertà nella vita lavorativa che m’ha fatto
Ricomincio da quattro Leggi tutto »
Cari Genitori, Quando arriva un neonato in casa, tutto ruota intorno a lui, il latte o le pappe, i pannolini gli arrossamenti, dorme la notte o scambia la notte per il giorno… insomma, è proprio un gran da fare… Sicuramente vi sarà capitato di sentire qualche parente più anziano (più le donne che gli uomini
Allattamento al seno, lo sto viziando? Leggi tutto »
Ricordo l’avviso della mia ostetrica “Ora pensi al parto, ma l’impegno più grande sarà dopo!” Ci avvisò che la vita di coppia sarebbe stata veramente sconvolta da una creaturina tanto attesa. Le dinamiche di coppia vanno resettate in quanto i doveri aumentano, il carico emotivo, lo stress, la fatica delle notti a volte insonni per
Dal pancione all’adolescenza Leggi tutto »
Viviamo un momento impegnativo. Vent’anni fa bastava far bene la propria attività, oggi non basta più. La concorrenza è ovunque, i giovani lavorano in precarietà e cercano solidità, i quaranta/cinquantenni nati negli anni del boom demografico, si trovano a vivere continuamente situazioni nuove; l’instabilità, lo stress, l’ansia creano uno stato di allerta permanente del sistema nervoso.
Gestire lo stress Leggi tutto »
Ti sei mai chiesto perché in tutte le discipline orientali si cerca attraverso la meditazione lo svuotamento della mente? Si, come quando hai tirato giù la mattina la lista delle cose da fare e la sera l’hai fatte tutte, come ti sentiresti? Bene vero? Perché non avresti più cose a cui pensare… quindi ti sentiresti